Auteur : Bretagne VTT

L’entrainement croisé consiste à pratiquer une autre activité physique en complément de son sport principal dans le but de progresser dans son sport principal. Dans les magazines sportifs spécialisés les plans d’entrainements croisés sont souvent destinés aux compétiteurs, cet article va tenter de présenter l’intérêt de l’entrainement croisé VTT/CAP pour les randonneurs VTT. Un randonneur VTT même s’il n’a pas l’esprit de compétition peut avoir l’envie de progresser pour de multiples raisons : Ne plus finir les randonnées du dimanche matin sur les rotules. Participer de temps en temps à des sorties plus longues voire des raids. Pouvoir suivre quand

Après une première formation AFPS (attestation de formation aux premiers secours) réalisée il y a déjà 5 ans auprès de la Fédération Nationale de Protection Civile, Jacques-André et moi-même avons pu suivre en début d’année une remise à hauteur avec cette fois-ci, la SNSM (Société Nationale de Sauvetage en Mer, dans son centre de formation de Rennes. Ces formations sont mises en place par le club pour que soit présent lors des sorties au moins un adhérent connaissant les premiers gestes de secours à effectuer. Ainsi Amélie et Stéphane en particulier ont suivi une formation complète. Cette remise à hauteur

Notre assemblée générale vient de se terminer. Encore une occasion de se retrouver, de parler de nos activités, et de renouveler notre bureau ! Samedi 10 janvier 2009, notre club, se réunissait afin de faire son assemblée générale. L’occasion de faire le bilan de l’année 2008, et de parler des activités pour 2009. Cela a été également l’occasion de renouveler notre bureau. Départ de certains (Gérald et Jean-Charles, merci à eux pour leur dévouement) et l’arrivée de nouveaux (Bruno, Dominique et Thierry). Stéphane quant à lui prend la succession d’Amélie à la tête du club. Merci à tous ceux qui

Samedi 18 Octobre, certains membres volontaires du club ont Rendez-vous dans l’enceinte du Garden de Rennes au Dynamic club pour une séance pas ordinaire pour des vététistes, du RPM* ou vélo indoor. Curiosité ? Envie de découvrir une autre façon de pédaler ? Nous nous retrouvons à une dizaine autour de Sandrine notre professeur pour cette heure de sport. * Rotation Par Minute Tout d’abord, prendre contact avec le matériel, un vélo de marque connue, ne pesant pas moins de 60kg, mais que nous n’aurons heureusement pas à faire avancer !!! Divers réglages s’imposent pour être bien installé sur la

Dans « Le Montreuillais », Loïc et Frédéric ont rédigés quelques mots sur notre club de VTT !

Le 24 mai 1988 voyait la naissance de l’association Bretagne VTT dans le but de partager la passion du VTT. 20 ans après, le club est toujours présent sur le bassin Rennais. Si l’association évolue au cours des ans (création du site, organisation de la randonnée « Bretagne VTT ») son esprit est resté fidèle à celui d’origine: convivialité, partage et passion autour du VTT. Aussi, le club a retenu la date du dimanche 14 septembre 2008 sur la base de loisir de Trémelin, près d’Iffendic pour fêter son anniversaire avec les anciens, actuels et futurs membres.

Dans « Le Rennais » de ce mois ci (n°394), un article sur 2 pages sur votre club préféré ! Avec en prime une belle photo de notre ex-président ! lerennais-394-15062008-42-43